继在魔性网剧《太子妃升职记》中扮演要害脚色后，榴莲君近来又红了一把。事件是如许的……
昨天有位小姐筹办坐火车，过安检时却被拦住了，本来她的行囊中有十斤榴莲。而铁路明文规章，妨碍大众卫生（包含有腐臭等异味）的货物，不能带上火车。绝对没料到，小姐在安检口借了把刀，为众人扮演了一语气吃光十斤榴莲！
吃撑了不说，小姐还狂流鼻血，一旁民警看不下去了，递过纸巾，终归小姐淡定示意本人没事，仓促擦完就加入火车站。
榴莲：生来就有做主角的命，没措施
除了榴莲这个爱出风头的网红，瓜果界再有上面这些喜爱没事惹出壮健题目上上音信的心思girls~~诤友们在糊口中碰见记得升高戒备啊！
榴莲养分丰饶，过食可涌现腹胀、泻肚等，乃至可促进动脉强硬孕育。
出镜太多~~咱然则网红！
榴莲个头大，浑身刺，“气质”非常，号称南边瓜果皇后，养分价钱颇丰饶，有“一只榴莲三只鸡”之说。但榴莲属热性瓜果，它丰饶的养分会因肠胃无奈绝对摄取孕育上火，泰国卫生部颁发过告示，劝解公众一天不要食用超越两瓣榴莲。
除了上火外，一次食用榴莲过多还会妨碍人体对铁的摄取，引发糖分消化不良，涌现腹胀、泻肚等不适病症。
榴莲中含有极其丰饶的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的影响下可转折为半胱氨酸。半胱氨酸可损伤动脉管壁内皮细胞，易使胆固醇和甘油三酯堆积于动脉壁上，促进动脉强硬孕育。
别的，榴莲含嘌呤较多，嘌呤代谢反常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易以致痛风爆发，因而痛风病患者必要要少食。
荔枝生津解渴，食用过多易以致低血糖。
武汉一7岁女童在吃一斤半荔枝后昏厥，经搜检医师发觉儿童是过多食用荔枝以致的低血糖，也便是俗称的“荔枝病”。
苏东坡曾称本人“日啖荔枝三百颗”。骚人啊，你哪天不夸诞下就不能活吗？日啖荔枝三百颗，我就不信你不上火！
切实，荔枝不但汁多甘甜，并且可以生津解渴，深受不少诤友的追捧。但要提防了，过多的食用荔枝也许以致疾病的产生。
荔枝中含有大批的单糖和果糖，而果糖在一系列酶的催化影响下会生成葡萄糖，加入血液，孕育胰岛素大批渗出，并火速消沉血糖，从而引发较严峻的低血糖反映。即使您正好是在枵腹的景况下吃了大批的荔枝，那末低血糖的危险就加倍大了。
荔枝吃太多会涌现：冒虚汗、手脚发凉、体乏无力、腹痛、泻肚等病症，严峻时乃至也许组成性命恐吓。尤为是童子，应尽管防止过多食用荔枝，不然将会严峻伤害形体壮健。
西瓜清热降暑，性寒，过多食用易致胃寒。
小丽有身后，孕期反映较量严峻，吃啥都没胃口，惟独对西瓜情有独钟，天天都要“泯灭”一全面西瓜。但是近来一周，小丽觉得口干得凶恶，越吃西瓜越渴。到病院搜检后，发觉患了有身期糖尿病，要入院医治。
西瓜是清热降暑的佳品，但也不成过多食用。从中医理论看法来讲，西瓜性寒，过多食用易致胃寒、腹满腹胀、胃消化才略下落等不良反映。
其它，西瓜中还含有丰饶的糖分，即使过多摄取糖分，就轻易使过剩的碳水化合物残留在体内，最后以致脂肪的囤积。并且当体液变为酸性处境时，不但影响卵白质、矿物资和其余养分元素的摄取量，以致养分失衡，并且还会对壮健孕育严峻影响。
柿子含有大批鞣酸和果胶，过食易孕育胃石。
江西72岁的程老师，自家种了柿子树，柿子长出来后怕徒劳，天天把柿子当饭吃。吃了10天左右，程老师肚子最先不爽快，甚么东西都吃不出来。病院搜检发觉胃里有很多庞大的石头，经手术告成掏出了八枚黑色的结石，最大有八公分左右，小的也有四公分。
在一齐瓜果中，柿子被称为“最甜的瓜果”。但柿子不宜多吃，个中含有大批鞣酸和果胶，一个体即使吃掉太多鞣酸，在胃酸的处境下和胃里的卵白质会孕育不成溶的积淀，再加之柿子中有大批的果胶和纤维，不能准时排出，就轻易孕育胃石，会引发譬喻腹胀、腹痛、壅塞、溃疡等题目，也便是“胃柿石症”。
因而食用柿子时必要要适当，并且必要不要枵腹吃。
李子多吃会使人涌现虚热、脑胀等不适。
家住赣州的方小姐发觉4岁的儿童忽然最先吐逆，后来慢慢站立不稳，未几就处于半昏倒形态。病院，医师过程诊断后说，幸亏送医准时，儿童也许由于食用了李子以致急性肠胃炎并发吐逆，方今处于脱水形态，虽无大碍，但需求入院医治。
“桃养人，杏伤人，李子树下埋死尸”，这句顺口溜即使有夸诞之嫌，但做事群众的阅历依旧应当可托的。糊口阅历阐明，多吃李子会使人涌现虚热、脑胀等不适。发心伤味和入水不沉的李子有*，也是不能吃的。李子多食生痰，毁坏牙齿，体质亏弱的患者应少食。
相关李子对人体的*害，孙思邈奉劝：“不成多食，使人虚”。《滇南本草》载：“不成多食，损伤脾胃”。《随息居饮食谱》也有“多食生痰，助湿发疟疾，脾虚者尤忌之”的话。
着末强调一下：任何瓜果都不能一下子吃太多
瓜果不能吃得过多，尤其是一天以内不能无穷制地吃瓜果，那样对形体有害有害。
瓜果里含有大批糖分，吃得太多，糖分无奈全体摄取，就会与肾脏里的尿搀和，患“瓜果尿症”，永久下去会孕育肾病。人体对各类养分物资的需求和摄取是有限的，吃多了不光徒劳，还会孕育负责，从而涌现不良处境乃至疾病。
天天吃几多瓜果最适宜？华夏养分学会在炊事指南中意见天天最少吃-克瓜果。
国度高档养分保健师熊苗示意，凭借人体需求、花费也许和个体领会，以每人天天0.5千克左右为好，即2-3个瓜果（以苹果、梨、香蕉、柑桔计）。而关于品种则没有非常请求，但意见最佳可以到达1-3种。根底上而言，一个瓜果不成少，二个瓜果正需求，三个瓜果才达标。
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