你知道你有多*吗?
你知道*在哪里吗？
金不换叫你辨色看*
五脏：脾、肺、肾、肝、心；六腑：胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆。人体内脏器官的统称。此外还有一个心包络，它是心的外卫，在功能和病态上，都与心脏相互一致，因此，它也是属于脏和腑是根据内脏器官的功能不同而加以区分的。
五脏六腑图示脏和腑是根据内脏器官的功能不同而加以区分的。脏，包括心、肝、脾、肺、肾五个器官（五脏），主要指胸腹腔中内部组织充实的一些器官，它们的共同功能是贮藏精气。精气是指能充养脏腑、维持生命活动不可缺少的营养物质。腑，包括胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦六个器官（六腑），大多是指胸腹腔内一些中空有腔的器官，它们具有消化食物，吸收营养、排泄糟粕的功能。五行五脏六腑季节情绪五官五味形体五液颜色木肝胆春怒目酸筋泪属木的颜色：绿色、青色、翠色火心小肠夏喜舌苦脉汗属火的颜色：红色、紫色土脾胃长夏思口甘肉涎属土的颜色：*色、咖啡色、茶色、褐色金肺大肠秋悲鼻辛皮毛涕属金的颜色：白色、金色、银色水肾膀胱三焦冬恐耳咸骨唾属水的颜色：黑色、蓝色、灰色同一行的事物相互感应，但过度则害十二时辰养生第一章子时(23:00-1:00)胆经当值，睡觉保护阳气冲脉第二章丑时(1:00-3:00)肝经当值，养肝如同养树木第三章寅时(3:00-5:00)肺经当值，号脉的最好时机第四章卯时(5:00-7:00)大肠经当值，空腹喝水，排除*素第五章辰时(7:00-9:00)胃经当值，早餐营养要均衡第六章巳时(9:00-11:00)脾经当值，工作学习的第一个*金时间第七章午时(11:00-13:00)心经当值，睡好午觉养阳气第八章未时(13:00-15:00)小肠经当值，保护血管多喝水第九章申时(15:00-17:00)膀胱经当值，工作学习的第二个*金时间第十章酉时(17:00-19:00)肾经当值，预防肾病的最佳时间第十一章戌时(19:00-21:00)心包经当值，工作学习的第三个*金时间第十二章亥时(21:00-23:00)三焦经当值，准备休息髓、肾又有密切联系。
下面是使用金不换足贴体现的*素辨色：
木：肝胆春怒目酸筋泪东
火：心小肠夏喜舌苦脉汗南
土：脾胃长夏思口甘肉涎中
金：肺大肠秋悲鼻辛皮毛涕西
水：肾膀胱三焦冬恐耳咸骨唾北
身体打来的电话，你一定要接！
1、蛋白质缺乏：怕冷，肌肉松弛，胸部下垂，孕妇水肿，易长皱纹，影响发育，抵抗力下降、易感冒，疲劳，生殖能力降低，贫血，易衰老，掉头发，指甲分叉、断裂，伤口不易愈合。
2.B族维生素缺乏：反应迟钝，两眼无神、发痒，眼血丝，记忆力衰弱，无名火，烦燥，食欲不振，嘴破，口角炎，口臭，易晕车、船，疲劳，上火，皮肤易过敏，头痛，呕吐。
3.维生素C缺乏：口干舌燥，抵抗力下降，易感冒，妊娠纹，牙龈出血，紫斑症，化痕症，骨组织弱化，黑色素沉淀，提高子宫颈癌机率，白内障。
4.维生素E缺乏：易习惯性流产，内分泌失调，不孕，周期不顺，经前症候群，更年期提早，伤口留疤、冻疮，斜眼，衰老，老人斑，肺功能下降，自由基过多。
5.维生素A缺乏：眼睛干涩，弱视，夜盲，鼻咽喉抵抗力下降，易发炎、过敏，皮肤干燥，富贵手，耳垢多、耳易痒，头皮屑，易掉发，肺功能下降，泌尿、生殖系统下降。
6.钙、镁缺乏：易做梦，易惊醒，记忆力下降，情绪难以控制，头痛，尿频，抽筋，磨牙，肌肉不自主抽动，腰酸背痛，月经疼痛，易骨折，不明原因疼痛，唠叨，身材矮小，尿床，心悸。
7.纤维缺乏：便秘、痔疮，憩室症，大肠癌，屁臭，易得结石症，暗疮，青春痘，静脉瘤，肥胖，胆固醇提高，肠粘连。
8.鱼油缺乏：老人痴呆，记忆力下降，脂溶性维生素不易贮存，皮肤干燥，视力减退，怕冷，关节炎，心血管疾病上升，哺乳奶汁下降。
9.铁与叶酸缺乏：打哈欠，记忆力下降，注意力、学习力差，手脚冰冷、易麻，胸闷，喘大气，脸色苍白，指甲变形，脚跟易龟裂，昏昏沉沉、易困，怀孕呕吐，易生缺陷儿，舌头肿大，失眠，动作迟钝！
----多少人拼命挣钱存医院！都说很无奈却从不反思…
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