疾病查询、健康指导、养生经典、有病不求人
忌口，其实就是在正气不太充盛的情况下，不在饮食方面给身体造成额外的负担。那么，忌口应该忌什么？该怎么忌？
对待病人在服药治疗期间的忌口问题，历来有两种看法：一是不问病的深浅轻重和寒热虚实，主张统统忌口；一是强调食物营养的重要，主张任何疾病都不要忌口。
这两种看法，虽都有其理由，但都是以偏概全的。
其实，任何一种饮食物，既有利于人体生长发育的一方面，也有害于脏腑功能的一方面，正如《素问·生气通天论》所说：“阴之所生，本在五味；阴之五宫，伤在五味”。我们应该取其利而弃其弊。
疾病的发生错综复杂，立法用方也是变化无穷的。但总起来说，不外乎“扶正祛邪”，即如何协调阴阳的相对平衡，通过经络脏腑，增加人体的抵抗力而祛除病邪，从而达到恢复健康的目的。
要扶正，除了用药来保护胃气和及时解除病邪，避免损伤气血外，还应配合适当的食物营养。这对于治愈疾病，促进康复，有着重要作用。
所以，《素问·脏器法时论》在说到“*药攻邪”之后，紧接着说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。
有些疾病通过一定阶段的治疗，在邪气衰退，正气初复的情况下，就是要通过饮食的调节而收全功。
《素问·五常正大论》说：“大*治病，十去其六；常*治病，十去其七；小*治病，十去其八；无*治病，十去其九。谷肉果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也”。
可见食物营养在治疗过程中的重要性。
但也应该看到，食物营养取之不当，不仅影响治疗的效果，而且会增加病人的负担。
这因为“多食咸，则脉凝泣而色变；多食苦，则皮槁而毛拔；多食辛，则筋急而爪枯；多食酸，则肉胝皱而唇揭；多食甘，则骨痛而发落。此五味之所伤也”（《素问·五脏生成》）。
有些热性疾病初愈，由于过食肉类，导致脾胃不和，气血逆乱而复发，所以《素问·热论》有“病热少愈，食肉则复，多食则遗”之说。
食物营养是人体生命活动不可少的物质，具有“利”和“害”的两面性，因而病人在服药治疗期间的忌口问题，我的看法是既要忌口，又要不忌口。
在什么情况下要忌口，什么情况下不忌口，我认为应该根据以下三方面情况确定。
根据疾病的寒热虚实
疾病的发生，尽管是错综复杂的，但总不外是感邪于外或病起于内，邪盛正衰或正盛邪衰，病性属阴或属阳。
所以，病人对于饮食物的忌口或不忌口，首先应该根据疾病的寒热虚实来定。
一般来说，凡是属实、属热、属外感的病变，宜吃清淡而富于营养的饮食物，不宜吃肥甘厚味。
例如麻疹，是感受时行不正之气，邪犯肺胃而致的热性病变，在治疗过程中，虽然有宣透、解*、养阴先后次序的不同，但均以透疹为主。
所以在发热出疹期间，宜吃芫荽、稀粥或藕粉之类，以顾护胃气而扶正以祛邪，如果吃油腻甘甜黏滞之品，则往往引起疹*内陷，造成气急鼻扇，口唇青紫，咳喘肢厥的危候。
又如湿温病人，为湿热之邪内蕴中焦，脾胃受困，清浊相干的病变，宜吃富于营养而易消化的食品，如冬瓜猪骨汤、玉米粥之类，既能渗湿清热，又能扶正，不宜吃甜腻及坚硬之食物，以免加重湿邪而形成危急的病变。
内伤疾病，原属脏腑亏损，元气虚弱而致的病变，故其病性多寒多虚，治之当以扶正为主，在饮食的配合上，宜吃甘温之品以益气，或甘润之品以养阴，忌食辛热发散之品，以免耗气伤阴。
如肺痨多因禀赋不足，或大病、久病之后，或酒色劳役太过，脏腑亏损，邪*乘虚入侵而致，除根据病情对证治疗外，在饮食上也要适当注意。
如属阴虚，可多吃用老母鸭肉煲黑豆吃以固本，并适当吃川贝炖冰糖以治标。
如属阳虚，可配吃桂圆肉、淮山药、莲子肉炖瘦猪肉或山羊肉。淮山药、莲子甘平，猪肉、羊肉、桂圆肉甘温，温而不燥，补而不腻，温能长养，甘能益气生血，配之得当，则正复邪去。
如吃辛燥发散之品，则往往导致耗气伤阴而邪不去。
又如肾虚腰痛，多属阴阳两亏的病变，除在治疗上用温阳或滋阴之药外，在饮食上要注意调配，民间常食用猪骨煲杜仲或猪腰煲桑寄生，效果比较好。
根据食物的性能
任何一种食物，对人体脏腑都有一定的影响，不过由于食物有四性（寒、热、温、凉）和五味（苦、辛、甘、酸、咸）的不同，因此，饮食物与脏腑之间有其特殊的联系。
《素问·至真要大论》说：“夫五味入胃，各归所喜，故酸先入肝，苦先入心，甘先入脾，辛先入肺，咸先入肾”。
酸性收敛，甘能缓中，对肝阴不足，肝阳上亢的病变，吃一些酸性、甘性的食物，有敛肝、缓急、潜阳的作用；
反之，如属肝气郁结，胸胁胀痛的病变，治之当用疏解之法，在食物上宜配吃辛润之品，所谓“肝欲散，急食辛以散之”，这样，疗效就较佳。
苦能通泄下降，凡属实热之证，宜吃苦瓜之类，以清热泻火；反之，如属水火不济，心肾不交的病变，宜吃咸寒之品，如墨鱼、牡蛎肉之类以滋阴潜阳，所谓“急食咸以软之，用咸补之”。
甘为平味，能益气生血，凡属脾气虚弱引起的紫癜，用桂圆肉、红枣、冰糖之类炖吃，有益气摄血之功。
如属食积伤胃，不时胀痛嗳气，不宜吃甘润之品，只可吃面条、瘦猪肉之类。
辛性主升主散，凡属风寒之邪犯肺而引起鼻塞、咳嗽，可吃生姜、鲜苏叶之类以发汗祛邪；反之如属肺虚自汗，则宜益气养阴以敛汗，可用糯稻根、甘蔗之类煲水当茶饮，或喝冰糖酸梅汤，所谓“肺欲收，急食酸以收之”。
咸能软坚润下，凡热病后期，真阴亏损而便秘者，吃淡菜、鲜牡蛎肉之类，有滋阴通便之效。如属骨痿肢软之病变，不宜用这类饮食。
根据体质差异和地理环境、生活习性
人体由于禀赋不同和后天调养关系，体质也各有差异。
凡矮胖、属阴之体，虽吃温性的食物，亦不为害，如吃寒冷之物，则阳易伤而百病丛生。
凡属高瘦、阳气偏盛的体质，宜吃甘凉的食物，以矫正其偏颇，保持阴阳的相对平衡；反之，如吃燥热之食物，则往往导致“阳胜则阴病”。
饮食的宜忌，除了要考虑体质的因素外，还要注意地理环境、四时气候和生活习惯等。
例如，西北地高多燥，气候寒冷，虽多吃温润之品，亦不为害；东南地卑多湿，气候温和，常吃甘淡之品，则有利于健康。
总之，病人在治疗期间，必须根据病情的寒热虚实、食物的性味功能、病人体质的属阴或属阳、平时生活的喜恶、地理环境、气候的变化等加以综合分析，然后决定应吃什么，应忌什么；
即使做不到不偏于阴，不偏于阳，不偏于血，不偏于气，亦即要符合《灵枢·师传》所说的“食饮者，热无灼灼，寒无沧沧。寒温中适”的要求，取其利而防其害，促进病体的康复。
审核：卢药师
编辑：三七小妹
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不管是来面诊的还是网上给我留言的，好多姑娘在问缩鼻翼的事，今天在这里给大家来具体说一下。鼻子为五官之首，鼻子好不好看直接影响到我们的整个面部，据说80%的面部平庸都是鼻子惹的祸，正因为这样很多姑娘特别在意自己的鼻子，总觉得自己是不是鼻翼太宽导致整个鼻子看起来不秀气，是不是应该做缩鼻翼手术来改善一下。但其实鼻部是一个整体，看图
分别是由鼻根区、鼻背、鼻尖、鼻小柱、鼻孔2、鼻翼2、软三角这九个部分组成。哪个部分不好看都影响整体。同样的就算把哪一个部位单独拎出来做的跟明星一样，但是结合整体来看，也不一定会好看。鼻部整形一定是要结合自己鼻部整个比例作为基础，才能评断单个部位是否需要改善。这也是鼻综合整形的一个大前提。
鼻部整形是一个复杂的综合性手术，其中常见的包含以下几类：膨体（硅胶）隆鼻（也就是我们常说的单纯性隆鼻）、鼻头缩小术、鼻翼缩小术、鼻背整形术、鼻孔缩小术、鼻小柱延长术、朝天鼻矫正、去驼峰、失败隆鼻修复术。太多了一个贴说不完，Dr.车今天先来科普一下大家问的比较多的鼻翼缩小术。
鼻翼缩小术
首先来说一下什么情况下叫鼻翼宽大
从人体美学角度来看，在你鼻根本身不宽的情况下，鼻翼最外侧不超过两眼内眦的垂直线是属于正常的形态，超出往往就是鼻翼肥大了。鼻翼肥大对鼻部甚至是面部会造成不良的影响，有碍美观看起来也不秀气。鼻翼肥大多出现于我们东方人和黑人之中。出现鼻翼肥大的情况，采用鼻翼缩小术能帮助改善鼻翼形态，就可以让鼻部的美观得到一定提升。
鼻翼缩小手术
首先要来说一下姑娘们问的最多的内切外切的问题，你们这样问起先让Dr.车很有点费解！你们是哪里听来的概念？后来听说是有同行拿内切小切口无痕为宣传噱头，我也是醉了。医学上哪有内切外切的概念，去鼻翼一般指的都是外切口。都已经鼻翼肥大需要手术改善了，如果不需要手术效果明显，还不如不要做。手艺好负责任的医生，加上自己遵医嘱好好恢复，一般是不会留有明显痕迹的。内切口是什么？从鼻子内侧进行，只能稍微修饰一点点，肥大的在外侧，你修里面有什么用，缩鼻孔还差不多！若单纯追求无痕，不做还零损伤呢！鼻翼宽大时大多是因为鼻翼皮肤多余，应切除鼻翼下边皮肤后缝合切口，缩小鼻翼，可使鼻孔显长。切口留在鼻翼和颊的界线，疤痕不显眼。效果来看图
之前强调了鼻部是一个整体，单独把鼻翼拿出来说定有不全面的地方，而且鼻翼缩小手术设计方案也是因人而异，并不是所有姑娘都一个切法。根据每个人鼻部的不同情况施术也可以改善一下其它问题，以下补充鼻翼手术方法相关的几点，姑娘们也可以对症参考一下。
鼻翼宽且鼻孔宽大者，可谨慎地施行鼻翼基底部分切除、鼻孔缩小术。设计切口位于鼻翼基底及鼻翼沟下部，局麻下适当切除部分鼻翼基底全层组织，然后内旋推进，缩小鼻孔，分层间断缝合。术后可见瘢痕长度一般不会超过1CM。
鼻翼缘宽大者，可部分切除鼻翼之游离缘，修整后切口缝合至鼻翼内面。
鼻孔不大、鼻翼过厚或鼻翼沟上部过于丰满者，可沿鼻翼软骨外侧脚的前缘做鼻孔缘皮肤切口，将皮肤与其下面的鼻翼软骨潜行剥离，将软骨表面的臃肿软组织剪除，再将鼻翼软骨的上部、外部适当切除部分;然后，于鼻孔内，于鼻翼基底的内侧面切除一块菱形的前庭皮肤和鼻粘膜，并将多余的脂肪组织剪除，最后，将鼻孔边缘的切口和鼻翼基部内侧面的切口缝合。术后可见瘢痕长度一般不超过1CM。
鼻翼的问题今天就说到这，希望对姑娘们有用。对于鼻部整形姑娘们还有什么想了解的就给Dr.车留言吧！
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