睡前饮少量酒可以促进睡眠。饮酒过量，它虽然可以让人很快入睡，但却让睡眠状况一直停留在浅睡期，很难进入深睡期。所以，即使睡的时间很长，醒来后仍会有疲乏的感觉。
在动筷子之前，闻闻饭菜的香气，把每一口都多咀嚼几下，品尝其中的味道。让你的感觉浮现在表面，可以让你的思绪拥有一时的歇息。
作为全省6个新农村建设整体推进试点县之一的通化县，近几年来，坚持以环境建设为突破口，以整县、整乡（镇）、整村推进为核心，努力改善人居环境，建设美丽乡村，取得了明显成效。