因鼻子不通气，有时半夜醒来孩子又哭又闹；擤鼻涕擤得鼻头、人中处发红，一擤疼得也闹；哼哼声不断，感冒三个星期了咋还不好？一头雾医院看病，主任开了中药和西药，还有一瓶喷雾盐水，说孩子是鼻咽炎，很容易反复，尤其是感冒后，让吃半个月药看看效果，还说不一定能好！
1月份的天本来就冷，大夫的话又给我泼了一盆凉水，因为我深知鼻咽炎的痛苦，身边有好几个朋友一直苦恼中，我真希望奇迹出现，孩子快点摆脱苦海！孩子很配合，每天吃药，鼻子不舒服喷一喷，饮食也很清淡。希望中的美好有时真的会破灭，半个月过去了，没有什么明显的改善！我的心……是继续看病还是……
不想让孩子再继续吃药了！半夜睡不着，于是我爬起来找出几本中医书看，又一次的自救征程开始！
了解到鼻炎不是鼻子本身的问题，光在鼻子上下功夫，不会有持久的疗效，即使好了，也会反复，鼻子不过是个替罪羊，其症状反映了脏腑的功能出现了问题。鼻炎分两类，一种是流清涕，鼻塞；另一种是流浊涕，饭无味。我孩子属于第一种情况，要彻底改变体质才有望治愈。中医讲肺开窍于鼻，鼻病与肺有脱不开的干系。在五行中肺属金，脾属土，土藏金，两者是母子关系，金出问题要找母亲土，母亲土的问题会影响到孩子金，流清涕体内多湿寒，所以重点是调脾胃祛寒，提高免疫力。找到调理方向就好了，那么营养+艾灸结合是适合我孩子的。没想到，就这样坚持了二十多天，孩子的症状就彻底没有了。去年冬天感冒的时候也没有犯，一直到现在都没复发，我想每个母亲都能理解我的心情，真的是发自内心的高兴！下面我就把调理方法介绍给大家供参考：
对于十岁的孩子，经络基本与成人一致，但我很少灸精准穴位，怕她乱动烫着，我家有一个六个孔的艾灸盒（稳定性高），每次用三根半段艾条就好，六根有些烫，可以同时艾灸到好几个穴位，省时易操作。
具体方法（参考下图）：
以神阙穴（肚脐）分界线，六孔艾盒横放肚脐和中脘穴处，罩住中脘（神阙穴上四指）和神阙穴；
约十分钟后肚脐下再横放约十分钟，可以罩住气海穴和关元穴。
每次调理不要超过半小时，隔一两天一次，这样做可以调理脾胃，温中驱寒，提高孩子免疫力。
晚上尽量让孩子用温热的水泡脚，里面可以放一小把花椒，通络驱寒，泡到额头微微发汗就好。
同时，每天我会给孩子一勺基础营养素粉加两粒vc（毫克），此时身体生病一个多月了，自然比平时需要更多的均衡营养来进行修复，平时我是不给孩子吃营养素的。
另外，在饮食上尽量清淡易消化，不要吃过辣过甜过酸的口味，油炸、肥厚甘腻的食物要避免。水果大多寒凉，少量吃，最多一捧，西瓜等瓜类的水果不能吃，基本都是寒性的，对脾胃不利。
当然了，我们要具体根据孩子的年龄和体质进行辩证后再采取适当的方法，孩子的身体调理其实比成人简单得多，病因都很单一。大人用点心，孩子少受罪！
我是一个艾粉，家里的大大小小的艾灸工具可以说应有尽有，十年来，自己包括家人都是受益者！对于一些慢性病来讲，除了遵医嘱吃药外，饮食、家庭保健、运动都是不可忽视的，以后还会以自己的亲身经历和大家分享一些慢性病的家庭调理方法。