本文转自：吉林日报
开展核酸检测是快速发现病毒感染者，有效切断传播途径、防止疫情扩散的最重要手段之一。那么在大规模核酸检测中，如何做好个人防护？吉林省疾病预防控制中心病毒检验所所长吴东林说，进行核酸采样时，要遵守相关防护要求，避免扎堆聚集，坚持全程规范佩戴口罩，在做好自身防护的同时，履行对他人和社会的健康责任。大规模核酸检测，因存在人群聚集等情况，请大家务必做好以下几点：
采样前
1.请提前出示好已经注册过的“吉事办”健康码，儿童也要注册“吉事办”健康码，以方便检测结果查询，若实在无法注册健康码，需携带个人身份证件或户口本等，并按规定时间前往核酸检测点；
2.多准备几个备用口罩，需要时及时更换；
3.采集鼻咽试子前，被检测者应告知残疾人员是否有相关既往病史或相关事项，例如鼻腔手术史、鼻中隔弯曲、血液病、咽喉疾病，或服用抗凝药物相关危险因素；
4.为了避免呕吐等情况，采样前2小时请勿进食；采集前30分钟请勿吸烟、喝酒、嚼口香糖等，以免影响检测结果。
采样时
1.排队过程中全程规范佩戴口罩；
2.听从现场工作人员安排，不聚集、不交谈，保持2米左右安全距离；
3.临近检查时减少吞咽，不做清嗓子的动作；
4.口咽拭子检测时，头仰后，要张口发出“啊”的音，采样后应立即戴回口罩；5.采样过程中如出现不适，想要咳嗽、打喷嚏时，应使用纸巾或手肘遮掩；
6.检测过程中不要触碰检测台等物品及采集人员防护服，也不要将任何物品放在采样台上。
采样后
1.完成采样后立即离开采集点，不要停留、询问或交谈；
2.应注意手卫生，有条件者用消毒湿巾、免洗手消毒液擦拭双手，戴上备用口罩，将废弃口罩投入指定的医用垃圾袋；3.尽量不要结伴同走，步行返回家中。总之，在工作人员规范操作、人人戴好口罩、保持安全距离、户外空气流通的情况下，大规模核酸检测中交叉感染的风险较低，大家不用过度担心。