人类的行为，有时候非常难以理解。
比如说，有些妈妈天天担心自己发胖，饭也不敢吃，奶茶也不敢喝，上体重秤的时候腿都抖，明明就重了一斤，也要呜呼哀哉半天。
但到了宝宝身上，又截然相反，宝宝一两天食欲下降，只是少吃了一丁点，就开始担心宝宝瘦了，体重不达标。
我说：「你看看体重在生长曲线什么位置，整体趋势没有下降太多，高于3%，就不用太担心。」
结果她说：「瘦的很厉害，体重曲线都低于50%了，不达标…..」
谁告诉你们50%以下不达标？这个曲线的大概意思是，曲线高于50%，就是能超过人群中50%的人。如果50%不达标，岂不是地球上一半的人都不达标？想想也没道理啊！
更何况，如果你是成年人，体重低于50%的人，你会担心？甚至体重在15%-3%附近，你就该偷着乐了，根本是梦寐以求的身材嘛！（开个玩笑，成年人还是参考BMI指数，标准范围内最健康。）
然后我问她：「你自己天天想瘦，为什么整天想让孩子胖？？？到底是不是亲妈？」
她说：「是亲妈啊，架不住家里老人天天说，邻居天天说。」
我说：「这好办，谁说你，你就说谁，老人说你，你就说老人，天天逼老人吃，逼邻居锻炼，看他受不受的了……」
如果还不够有说服力，记住下面几个结论：
胖的问题比瘦的多！
这明明是个常识，却很多人不懂。同样是个没有基础疾病的健康人，胖的问题永远比瘦的问题多。医院里的一堆常见的急性病，慢性病，什么高血压，糖尿病，结石，通风，癌症，等等等等，90%和胖有关。
那反之，瘦会不会引起什么问题呢？有，但是不多。大部分「瘦病」是因为「病」所以「瘦」，「病」在「瘦」前面。而真正营养不良引起的疾病，已经很少见了，尤其在吃穿不愁的中国，又不是在埃塞尔比亚。
退一万步说，孩子真的营养不良了，解决起来也很容易，补几个月就好了。而孩子若是胖，就很难减肥了，说难听点，有时候一辈子都毁了。
具体来说，胖有什么危害呢？成人我不讲了，就说儿童肥胖，问题就一堆：
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高血压：儿童也会高血压的，有研究发现，BMI高于85%的儿童，半数都是高血压。血压高了，血管就如同饱胀的气球，随时都绷着，万一堵了，破了，后果不堪设想。而且，儿童期的高血压，大多会延续到成年，一大波心血管疾病就很难避免了。高血脂：除了血压，肥胖还会高血脂，这个也基本上是常识，高血脂和高血压一样，会增加心脑血管疾病的风险，什么冠心病，动脉硬化，医院天天讲的可怕疾病，大多都和高血脂有关。
糖尿病：肥胖会影响血糖代谢以及内分泌问题，其中一个严重的后果就是2型糖尿病。儿童期肥胖严重的，成年得2型糖尿病的概率也高。糖尿病多麻烦不用说了，天天这不能吃，那不能吃。
皮肤问题：肥胖宝宝身上褶皱多，褶皱中间流汗就容易发炎，痱子，汗腺炎，或者严重的黑棘皮病，都很难解决。骨骼疾病：肥胖儿童膝外翻，膝内翻，骨折股骨头骨骺滑脱的概率都比正常宝宝高。
肺部耳鼻喉疾病：虽然不知道什么原因，肥胖还和哮喘有关，越胖越容易哮喘。同时更关键的是呼吸暂停综合征，就是睡觉打呼噜，严重会窒息的那种病，也是越胖越容易。
肾脏疾病：肥胖还和肾功能受损有关，越胖肾越差。
心理问题：心理问题就更直观了，孩子胖，从小就被欺负，被嘲笑，被取外号。特别到了小学，小学生是最残暴，最邪恶的，你身边但凡有个比较胖的，就没有出头之日。
讲了这么多，你还想让孩子胖吗？是不是孩子体重在曲线3%以上晃悠，就烧高香了？（低于3%要看医生）
还是那句话：「是亲妈，就别把孩子养胖！」
身高体重不能比！
影响身高体重最大的因素是什么？
是「基因」！
换句话说，长多高，长多胖，都是爹妈遗传的！
你孩子再怎么吃，怎么补，该多高多高，该多重多重。后天强行改变这个定数，都是要付出代价的。
比如说乱注射生长激素，乱摄入甜食，都可能影响寿命。
因此，身高体重不要和别人比，要和自己比。如果你体重曲线处于15%左右，那就看15%附近的主线，如果突飞猛进，上升到80%多，就是涨太快。如果掉到3%以下，就是营养不良，这些情况要看医生。
反之，别人在85%曲线附近晃悠，你在3%附近晃悠，都符合标准。那么虽然你比人家瘦，比人家轻，但你们都是健康的孩子！
父母的焦虑症！
很多时候，我在群里解答，最大的感悟是：
「孩子没问题，有问题的是父母！」
平时孩子不严重的咳嗽，其实在家休息几天就能好，医院排队，人挤人，电梯里全是咳嗽的，只要有一个肺炎，孩子抵抗力差，可能就传染了。这就是典型的没事搞出事。
同理，孩子身体正常，本来没事，因为别人说孩子瘦，就吃各种营养剂，各种调理，各种瞎补，最后生活习惯都搞坏了，身体越来越差。
而实际上，和平年代，很少孩子真的缺什么，目前除了「铁」和「维生素d3」，很少有推荐常规补充的！一般都是生长曲线低于标准，或者体重突然下降，或者出现非常明显的异常，才需要额外补充。
真正要补的，应该是妈妈的知识储备！妈妈什么都不懂，永远被七姑八婆的闲言碎语牵着鼻子走，他们虽然什么都不懂，但疯狂的喜欢给意见，不知道是哪一代的传统….
那我的孩子真的瘦怎么办？
很多时候，科普博主的无奈在于，你写了半天科普，大家还是抓不住重点。你说不要常规补钙，下面就有人评论「那如果我的孩子真的缺钙怎么办？」
所以，我毫不怀疑的认为，评论区依然有人会问：「那我的孩子真的瘦怎么办？」
于是，我保持耐心的回答你们：
孩子瘦，有标准。
2岁以下，WHO曲线低于3%才叫瘦，或者说孩子原来在曲线高位，短时间下降很多，也算瘦。
2岁以上，看BMI指数曲线，同样是低于3%才算瘦。
除此之外，都叫「正常」！
如果你孩子属于医学上的「瘦」，那么去儿保科就诊，医生来评估。看看是内分泌问题，还是生长激素问题，还是喂养问题。
如果是喂养问题，那么要恭喜你，那很好解决，调整饮食就可以了。反之是器质性的疾病，就要针对性治疗，遵医嘱吧。
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