无论是室温的变化还是细菌的感染，鼻塞都会让新生宝宝很不舒服。因为新生宝宝完全是通过鼻腔呼吸的，鼻塞会影响呼吸，喝奶和睡眠等。但是在大多数情况下，新生儿鼻塞是时常发生的，新手爸爸妈妈们不要过度紧张。这里有一些简单的小方法，可以帮助新手宝宝缓解鼻塞，新手爸爸妈妈们收藏哦~
1、吸鼻器解决烦恼：宝贝刚满一个月那会儿，那呼吸声、呼噜声很大。娃娃很小，鼾声不小！这样下去可不行，邻居家有个2岁的宝贝，邻居妈妈和我分享了一个好方法。推荐我用宝贝专用的吸鼻器，如果宝贝经常有鼻塞的问题，或者总感觉鼻子里有很多的黏液的话，可以准备一个婴幼儿专用的吸鼻器。不过在挑选吸鼻器时，应当选择材质非常软的，而且要无刺激性、安全环保的。
2、滴生理盐水：如果鼻腔内的分泌物较稠，或已经结成硬鼻痂。这种情况可以在宝宝鼻腔内喷些液体，如生理盐水、母乳或滴少许植物油，一段时间后，鼻腔内的分泌物就可以被软化，在宝宝打喷嚏时被排出，或软化后自然引流排出。千万不要用器具或手指给宝宝挖鼻孔，以免碰伤宝宝的鼻黏膜，造成不必要的伤害。
3、身体按摩：如果宝宝出现了鼻塞的情况，除了用药治疗和生理盐水之外。新手父母还可以给予孩子按摩，效果也是很不错的。这时候可以按摩孩子的背部，直到孩子的鼻塞缓解。此外，还可以适当按摩孩子的鼻梁位置，由上往下，这样也可以很好的使鼻道疏通。
了解婴幼儿养育问题，以及保健知识也是不容掉以轻心的事情，因此阅读婴幼儿指南类的书籍，对新手爸妈来说十分必要。指南类的书籍通常会根据生长进程，介绍新生儿的身体变化、营养饮食、注意事项以及可能会出现的各种情况。因此，这本第一次照顾新生儿的书中，阐述的很详细，有需要的新手父母，不妨在书中多学习学习哦~
4、保持室内温度的稳定，增加空气中的水分：因为新生儿宝宝的鼻腔粘膜特别敏感，室内温度变化很容易让她们的鼻腔受到刺激导致水肿，所以房间需要尽量避免温度的突然变化，最好是能够保持恒温的状态。增加空气中的水分能使呼吸更加顺畅，如果没有加湿器，可以打开温暖的淋浴几分钟，直到浴室充满蒸汽，然后抱着婴儿坐在浴室呆一会，但是切记时间不要过久。
其实，只要不影响宝宝的呼吸，宝妈尽量的不要给娃清洁鼻子，因为宝宝的鼻腔粘膜非常“娇弱”，可能一不小心就会损伤到鼻腔神经。总之，宝宝出现鼻塞时，妈妈不要惊慌，尽量让宝宝多喝水，多休息，睡觉时把枕头垫稍高一些，以缓解宝宝鼻塞。倘若以上的方法均无法使症状改善，尤其是鼻塞时间过长，甚至影响睡眠、吃奶及精神状态时，妈妈应该加以重视！