HPV如今已成为女性的普遍病，虽然不是太严重，但是一直不好却也是麻烦事，后期也有可能发展成宫颈癌，很多女性也知道这个问题，也做了很多努力，但是HPV就是迟迟不见转阴，要是如此，你就该看看这里。
HPV转阴旨在提高免疫力，下面这些方法你要知道：
首先是健康的饮食，保证足够的能量和营养。
这个时候节食减肥要不得，不仅要吃还要吃好，食物可以获得免疫细胞，所以，健康的饮食才能为免疫系统的正常运行提供物质上的保障。
其次是适当且有规律地运动。
有研究表明，每天坚持适度的身体锻炼能够减轻感染的概率。这是因为运动能促进血液循环，以便把免疫细胞更好地运输到全身各个地方。不过需要补充一点的是，过度的身体锻炼不仅不会对免疫力有好处，反而会导致疲劳而降低免疫力。
还有一点就是不要滥用药物。
药物能够快速地杀死或抑制病原微生物，但同时，药物的应用也让免疫系统失去了和病原微生物作战的机会。尤其是HPV最是需要免疫力的提高，因此选择药物治疗的要慎重，同时可以使用一些营养品，以调高免疫力为主的，例如补硒的，海藻植物硒。
最后多喝白开水。
如果身体缺水的话，就会导致排泄物浓度增高，容易出现泌尿结石等。多喝水能排毒养颜、能帮助器官运行顺畅、口腔鼻腔湿润等，所以当我们感冒时，医生说要多喝水，就是这个道理！