TUhjnbcbe - 2023/11/4 20:10:00
肾对人体来说，是非常重要的，掌握着人的命门之火。中医博大精深，经验丰富的老中医通过简单的望、闻、问、切就能判断患者身体的疾病，而且分毫不差。中医对肾功能的研究也颇有见地，那么当身体出现什么症状，说明肾出问题了呢？看这三处好不好，判断肾是否健康？一、看脸肾脏在脸上的色部位于太阳穴的垂线和鼻基底横线的交点。正常情况下，青少年时期该色部会出现发青的现象，年龄慢慢增长，这个部位的青色就会被周围的红润影响，到老年的时候，取而代之的是淡淡的灰色。二、看舌头正常来说，淡红舌，薄白苔的舌头都能说明我们的身体是健康的。舌体瘦小，往往是肾阴虚的表现。舌体胖大，有齿痕，这种舌象是肾阳虚并且全身可能都会有痰湿的表现。三、看眼睛肾不好的人，双眼无神，精神不集中，眼睛会出现浮肿，而且视觉模糊。这是因为肾不好的人会睡不好，还多梦，精神容易涣散，当肾脏亏损严重，不能正常的将肾水送达到眼睛，眼会觉得干、酸、涩、慢慢视觉就会模糊。肾不好是什么原因引起的？1、不爱喝水2、喝酒引3、经常憋尿4、暴饮暴食6、熬夜引起肾功能不好如果你多吃一些护肾的食物，就能达到很好的预防效果。黑木耳：结石终结者——黑木耳是结石不折不扣的终结者，因为它富含多种矿物质和微量元素，不但会阻碍结石的产生，还会对已产生的结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。柠檬：抑制结石形成——柠檬含有丰富的柠檬酸，可以帮助人体消化、促进造血功能，其中所含有的维生素P，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸、柠檬酸等营养成分，能抑制钙盐结晶，阻止肾结石的形成。荔枝：强健肾功能——荔枝中含有丰富的果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。可以改善女性的消化功能和人体的血液循环，让肾脏功能得到最大限度的提升，在工作任务繁重之时，也不会感觉到太大压力！但是，如果食用太多鲜荔枝会导致上火现象。肾是我们人体最重要的器官之一，可是由于我们对肾脏不能够做到好的保养，所以就容易患上各类的肾病，像肾炎，肾癌、头发早白，腰痛，耳鸣等现象。所以说保养肾脏对于我们人体来说有着非常重大的作用。