要说到这个季节，什么水果最受欢迎，当然是橘子了，吃起来既酸甜，又容易剥离，深受大家喜欢.尤其是春节期间，接待客人，更是很常见。不过有网友反应：“吃多了，皮肤变得很*，这是什么原因，正常吗？”
首先可以告诉大家的是：橘子吃多后，皮肤很*，这是正常的现象
而导致皮肤变*的主要原因是一种叫作胡萝卜素的物质
橘子当中含有胡萝卜素，如果你短时间内摄入很多的橘子，我们的肝脏来不及代谢，就会累积在血液中;流向全身的各处组织，进而引起皮肤变*。不过也不用担心，这只是一过性的，停止食用后，一般来说，3-5天内就会减轻消失，皮肤也就会恢复到健康的状态。
不光是橘子吃多了，你的皮肤会发*，像胡萝卜、南瓜、柿子、芒果等蔬菜水果，也含有丰富的胡萝卜素，食用过多，皮肤也会变*。
那么皮肤变*后，会影响我们的身体健康吗？
当然不会，一次性摄入过多橘子，会使体内的胡萝卜素偏高，这只是暂时性的，只要停止摄入大量含有胡萝卜素的物质，机体会随之排出去，所以大家不必惊慌。
延伸阅读：橘子虽然口感很好，这类朋友建议慎吃
患有肾病的朋友，建议少吃橘子，橘子中不仅含有丰富的胡萝卜素，还含有大量的钾。而肾脏是血钾调节的重要器官，患有肾病患者的朋友，其肾功能相对正常人减弱。如果摄入很多含有钾离子丰富的食物，钾就会在体内无限聚集，严重的还会还会抑制心跳和呼吸。
最后，在这里提醒大家，不管是什么水果，只要适量就行，尤其是身体本身不好的朋友，吃时，更要注意。我是皮肤科陈医生，
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