健康速递（周六）泌尿外科健康知识普及
很多肾结石的朋友都或多或少了解一些肾结石的常识，但其中存在很多误区。
低钙饮食能预防肾结石？
很多人都认为肾结石病人要少吃豆制品，因为豆制品含钙高。为尽管高钙容易导致肾结石，但中国人大多缺钙，而低钙比高钙更容易产生结石，所以对于一般中国人来说，补充钙不仅不会增加结石发病率，反而会降低泌尿系统结石发病率。
多运动就能排石？
通过跳绳、蹦楼梯等运动就能把结石“蹦”下来吗?上下蹦的方法对有些人有效，但也有很多例外，比如位于肾下盏的结石靠跳绳，就‘蹦’不下来。这些肾结石生长的部位低于肾和输尿管的连接部，就像一个茶壶底部的石头，要想把石头从壶嘴处倒出，就必须有倾倒的动作，通过单纯跳绳等上下运动的方式是没用的。应该在专科医生的指导下适当运动。
内科治疗一定能排石?
过大的结石盲目“排石”治疗不但无效，反而加重肾积水和肾功能的损害。而且排石药物的服用不要超过4周，最好不超过2周，吃了一个月的排石药还排不出来就要选择其他方法。其实不同大小的结石有不同的处理原则。
不需特殊处理。细小的肾结石（直径小于10px）无症状、无积水者，只需多饮水和适度运动及定期随访，大部分可以自然排出。
药物治疗。结石15px以下，表面光滑，没有造成泌尿系阻塞（肾积水）的，可以应用药物治疗。排石药物的服用不要超过4周，最好不超过2周，吃了一个月的排石药还排不出来就要选择其他方法。
体外冲击波治疗。一般结石直径小于50px的肾结石都可以应用，但是注意一定到有正规医院进行。不是有碎石机就都能满意的治疗。
内镜微创治疗。在体外碎石效果不良或梗阻严重，肾结石大于50px的可以采用。
饮食过于
