现在得颈椎病的人非常多，患者的年龄也越来越小，甚至有小学生也得了，原因很简单：伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，所以颈椎病提前光临了。不仅仅得了颈椎病，腰也出问题，背也驼了，眼睛也不好了，脾气也糟了，未老先衰，没有足够的阳刚之气。这是当今很多人面临的一个严重问题。
很多人认为这些都是脑力劳动的结果，脑力劳动消耗人，其实不尽然。当长期保持一个不好的姿势时，首先受到压抑的就是督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就压抑了全身的阳气，久而久之，整个脊柱就弯了，人的精神也没了。因此，人的精神，不是被脑力劳动消耗掉的，而是被不良的姿势消耗掉的。
督脉乃阳脉之海，阳气旺盛，就如同火气很盛一样，需要水的滋润、而这个后溪穴就是专门为督脉提供水源的地方，所以古人云“后溪专治督脉病”，后溪虽然在手上，但它最擅长治疗脖子上的疾病，比如颈椎病，这就是中医上病下治的原理、如果颈椎病出现的症状是后背正中比较严重,那用后溪穴这个穴位就会取得很好的效果。如果还有肩和上肢症状,那就要循经取穴了。
穴位释意
后溪。后，与前相对，指穴内气血运行的人体部位为后背督脉之部。溪，穴内气血流行的道路。该穴名意指穴内气血外行于腰背的督脉之部。本穴物质为前谷穴传来的天部湿热之气，至本穴后其外散的清阳之气上行督脉，运行的部位为督脉所属之部，故名。
后溪穴最早见于《黄帝内经·灵枢·本输篇》，“溪”的本义是山里的小河沟。在人体为小的条形凹陷处，如后溪、太溪、阳溪穴等。
后溪穴为手太阳小肠经输穴，输主体重节痛，故有散风寒、祛风湿、通经络、止痹痛之功，又为八脉交会穴之一，通于督脉，是治疗头项疼的要穴。主治头项、颈肩部疼痛、肘臂小指拘急疼痛等。《千金翼方》：“后溪主五指尽痛。”《百症赋》：“后溪环跳，腿疼刺而即轻。”小肠经与心经相表里，本穴归于小肠经，可调心经之气，具有清心安神之功，主治癫、狂、痫、脏燥等症。
临床上，颈椎出问题了，腰椎出问题了，眼睛出问题了，都要用到这个穴位，效果非常明显。
古籍记载
1、通玄指要赋：痫发癫狂兮，凭后溪而疗理。头项痛，拟后溪以安然。
2、肘后歌：胁肋腿痛后溪妙
3、玉龙歌：时行疟疾最难禁，穴法由来未审明，若把后溪穴寻得，多加艾火即时轻。
4、胜玉歌：后溪鸠尾及神门，治疗五痫立便痊。
5、百症赋：后溪环跳，腿痛刺而立轻。又：治疸消黄，皆后溪劳宫而看。又：阴郄后溪，治盗汗之多出。
6、兰江赋：后溪专治督脉病，癫狂此病治还轻。
取穴位置
在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第５指掌关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。
要准确找到这个穴位也比较简单。我们先轻轻握拳，你能从侧面看到，握拳之后，我们掌横纹最外侧端点，也就是我们小指根部偏下一点的位置，有一个凸起，这就是后溪穴。
主治病症
头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、臂、手指挛急等。后溪、列缺、外关是主治落枕的三要穴。列缺治低头；外关治转头；后溪治抬头。
穴位配伍
配列缺、悬钟，治头项强痛。
前谷穴：耳鸣、咽喉肿痛
配天柱：治颈项强直、落枕：
配合谷穴，治手指挛痛；
配人中穴，治急性腰扭伤；
配翳风、听宫，主治耳鸣、耳聋。
后溪穴其他功用
1、振奋阳气
后溪穴属于八脉交会穴里面很重要的一个穴位。督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。针灸是比较专业的治病手段，如果大家只作养生保健时则只需用艾灸后溪穴就可以，一般艾灸10-15分钟就可振奋全身的阳气，身体就会像熊熊燃烧的火炉一样，暖彻心扉。艾灸此穴，对小肠经有热、腿疼有很好的治疗功效。
2、清除口臭
中医认为，口臭与三焦积热、湿浊上侵有关。艾灸后溪穴，不但能起到疏通三焦、清泻火热、化浊利湿的功效，还能尽快祛除口臭、口气混浊，是一种消除口臭口气混浊的简便良方。
