在现实生活当中，相信很多人都有过口臭的经历，其实说实在的，有相当一部分人是不知道自己本身有口臭的。但是通过这次疫情，国家号召全国人民外出的时候都要佩戴口罩，而这样在封闭的空间里，鼻子和口腔与口罩之间形成了一个微循环的空间，因此很多人都发现自己居然有口臭的毛病。
有的人甚至会困惑，这是不是因为口罩导致的？其实不然，导致人们患有口臭的原因有很多：
1、口腔清洁不到位
口腔清洁不到位，自然而然就会引起口臭的毛病。因为大家日常饮食都是从嘴巴进入，这些食物在经过咀嚼之后，绝大部分会进入人体被进行消化和吸收，但是有小部分食物是会堆积在牙齿周围，如果日常没有注意清洁，那么就会导致这些食物附着在牙齿表面，形成牙结石。由此一来，口臭也就形成了。
尤其是日常饮食爱重口味的朋友，口臭的毛病会更加严重。因此，大家在日常吃完东西之后，尽量漱口，这样有利于缓解口臭的问题。
2、肠胃疾病
当人体患有肠胃疾病的时候，也会导致口臭。因为人体的肠胃是食物消化和吸收的重要器官和系统，当其发生故障的时候，就会导致食物长时间的堆积在肠胃，无法进行及时的消化。
久而久之，就会产生较多的气体，这些气体所形成的气味会从口腔排出。因此，在现实生活当中，大家都可以发现肠胃不好的人，一般口气都不会很清新，所以说这类朋友日常更要吃一些容易消化和吸收的食物，尤其是粗纤维。
3、口腔疾病
在现实生活当中，患有口腔疾病的朋友也会有口臭的毛病，这是最典型，也是最常见的情况。比方说患有口腔溃疡或蛀牙。因此，在日常生活当中，大家要多吃一些新鲜的时令果蔬以及及时的为身体补充相应的营养，这样可减少患有口腔溃疡的风险。
同时大家应该也要减少对糖分的摄入或者控制吃糖的时间，在晚上刷牙之后，尽量不要再摄入糖果，否则就容易形成蛀牙，不利于改善口臭的症状。
4、肾脏不好
众所周知，肾脏是人体重要的排*器官，当人体的肾脏出现问题的时候，会导致身体出现各种各样的毛病，比方说口臭。
尤其是发现自己晨起的口水也散发着臭味的朋友，就要警惕是否肾脏出现问题。因为当人体的排*器官没有发挥很好的运作时，身体里面的一些*素没有办法及时的排出体外，就会通过口腔或者其它方式表现出来。
因此，在日常生活当中，大家要尽量少抽烟，少喝酒，多吃绿色的水果蔬菜，少吃高盐高脂等各种各样可能会加重肾脏负担的食物。
总而言之，导致人们患有口臭的原因无非是以上的这四种，如果自己的口臭是由于身体原因导致的，那医院进行检查治疗，但如果是由平时不注意口腔卫生引起的口臭，那么就需要定期的清理口腔，以此维护清新的口气，这样无论是对自己还是对他人都是特别好的，毕竟没有人喜欢同口臭的人频繁的交流。
最后还要提示大家，无论是国内还是国外的疫情都没有得到最好的控制，因此距离大大家在公共场合脱掉口罩还有一段时间，因此，不管是否有口臭，大家外出还是要戴好口罩。
