几种营养素的应用 [复制链接]

药物不可能替代食物

食物却可以替代药物

如果你被什么东西灼伤，烫伤，可以将含有VE的油脂涂在患处。

补VE可以治头痛，心胶痛，因为头痛，心胶痛最主要的原因就是因为缺氧。

当你任何一个地方痒的时候，就是那个地方缺氧。?都可以涂VC。

小孩子感冒，发烧，咳嗽，一出现都可以补VC，或出现的时候，补充大量VC，可以补-的VC?

VE可以防止血管的破裂所造成的血栓。血管上细胞破裂以后会跌落下来，这个跌落的死细胞会包裹一些游离的胆固醇，脂肪，钙质，变成一个血栓一样的物质，这个血栓随着你的血液在身体里面流动，遇到一个交叉口容易堵住。如果堵在跟左边循环有关系的地方，左手左脚就会麻，如果堵在跟大脑有关的地方，头脑就是中风，如果堵到跟心脏有关的地方，心肌梗塞，VE有助于保护血管壁，阻止死细胞不断地脱落。?

VE可以防止静脉曲张以及静脉炎。静脉曲张是身体的一个特殊现象，人体通过动脉把血液送到各处，再通过静脉把血液收回来。在脚部、腿部静脉很特殊。

VE同时可以刺激血管的再生，修补疤痕组织，有抗凝血的作用，来改善中风的症状。所谓抗凝血是因为它帮助血管弹性增加，血液不易凝结在一个部分。?同时有利尿作用，改善肾脏病的水肿，尿蛋白偏高。高血压以及贫血症状，换句话来讲，肾脏疾病的病人，正在洗肾的病人，尿蛋白偏高的病人，血压不稳定的病人，贫血症状的病人，补?VE都有帮助。?

?VE可以增加肝脏的解*功能。治疗甲状腺肿大以及碘不足所造成的突眼症。改善脑下垂体、脑下腺、肾上腺性腺等激素分泌。??VE对膜组织有保护作用。

?VE具有抵制血浆中癌细胞生长的作用，它可以对白血病有很好的抑制作用。

VA有两种存在的形式，一种就是维生素A，但是可以在肝脏里面储存少量，过量的话会中*。一种是β-胡萝卜素，它是VA的前身，可以经由肝脏转换为VA。

?VA在身体中的重要作用是参与了身体黏膜组织的制造。缺乏?VA时，黏膜组织会变得又干又燥。当你感冒的时候，经常流鼻涕，这些就是将细菌被黏膜组织包裹的结果。

VA的来源胡萝卜、深色蔬菜、*色红色蔬菜、深海的鱼肝脏，含油脂多的动物，VA就越多，在越冷的地方的动物，含的?VA也越多，如北极熊的肝脏。

VA吃的量过大，有可能会有中*反应。胡萝卜素，类胡萝卜素吃过量不会中*。?

肝脏病人我们建议他直接补?VA，不补β-胡萝卜素。对于肝脏健全的人建议通过补类胡萝卜素来补?VA。?

跟黏膜组织有关的身体部位，在?VA缺乏的状况下都会有反应。如眼睛的干涩、弱视、夜盲症、鼻咽喉发炎、身体过敏、皮肤干燥、富贵手、泌尿系统感染、肺功能下降、头皮屑等。?

经常长青春痘的人是严重缺乏?VA的，非常容易有泌尿系统感染的人也是严重缺乏?VA的，容易长期慢性咽炎、支气管炎、肺炎的人，也是严重缺乏?VA?。

上述几类病人都需要大量补充?VA。?

如何大量补维生素A或β-胡萝卜素的时候不容易中*呢？就是在补?VA的同时，补?VC，，VC即可以保护VA，也可以防止?VA量造成的中*。在五万国际单位以下的?VA是安全，在十万国际单位的VA使用需要有技巧。

VA的缺乏会造成眼部疲劳、视力下降、畏光、眼睛刺痛、经常头痛、灼痛、发痒、发炎、眼屎增加、眼角膜溃疡、皮下组织细胞死亡脱落、阻塞毛孔，油质无法到达皮肤的表面，从而造成皮肤又干又粗，从而造成毛孔扩大形成黑头粉刺。一旦受到感染又会长出青春痘，小脓包，疔疮。

VA参与了黏膜组织的形成，VA不足造成黏膜组织的干燥。干燥的黏膜组织就会堆积大量的死细胞，堆积大量的死细胞就会导致发炎，死细胞提供细菌的养分，接着病*细菌大量地繁殖，接着身体被迫发动炎症进攻细菌病*。

只需要补足所需要的营养维生素A，就可以慢慢解决问题。所有黏膜组织问题，都跟维生素Ａ有关。

指甲易断，跟VA有关。大量补充胡萝卜，西芹，西兰花汁。

VE会保护黏膜组织，VA制造黏膜组织。?补VA的时候也要补VE。所以，营养的关键就在于均衡的搭配。

矿物质，?有钙镁锌铜锰硼钠钾铬镉，?建议补多种营养素合在一起的剂片。

钙与镁是无机的，?无机的东西是没办法被利用的，是需要耦合的，有机的才能够被吸收。无机钙，?不易吸收，?不易利用，?易沉积，?容易结石。?纽崔莱钙镁片是含有紫花苜蓿的，易被吸收。

钙与镁构成人体的三大支架，?这三大支架是神经，?骨骼，?血管。支架的意思就是骨骼到达哪里，?神经也到达哪里，?血管也到达哪里。

不管你生什么病，?你的骨头，?神经，?血管都会受到影响。

人长期紧张，?骨头，?神经，?血管都受到影响。钙的缺乏会导致容易做梦（神经没有放松），?头痛（神经紧张有关），?尿频（神经控制有关）。?抽筋跟神经控制和肌肉有关系。

钙镁跟肌肉的关系也很大，?肌肉抽动，?腰酸背痛，月经疼痛，?容易骨折，?身材矮小，?尿床，?心悸，?都与钙镁有关系。

身体僵硬，?缺乏弹性，?都跟钙镁有关系。?腰酸背疼腿抽筋。?僵硬对心脏有很大的关系，?血管肌肉僵硬影响心脏。?所有的痛，?都与钙镁有关系，?只要有痛都要补钙、?镁。

所有的痛都是一个原因，?肌肉收紧，?肌肉收紧压迫到血管才会感觉到痛，?只要把肌肉张开，?神经血管不受压迫就不痛了，?中医上讲痛则不通，?通则不痛，?不通大部分都是肌肉紧张引起。?除了血栓，肌肉紧张是引起很多疾病的原因。

缺乏脂肪是造成老化的一个很重要的原因。?血脂肪高，?血黏度高，?并不是由食物中脂肪带来的，?而是米饭和面条。?米饭和面条，?除了糖外，?几乎不含其他营养素，?最不均衡。水果含有碳水化合物，?含有ＶＣ?等维生素，含有纤维，含有大量的水，大量的水可以降低糖的浓度，维生素可以帮助其利用，纤维可以减少糖进入身体。

所有慢性疾病，首先要把伤害的因素去除，?再来做修复。